Suicaをスマホに入れたら電車通勤のストレスから解放されました

こんにちは。スマホにSuicaを入れたら、毎朝の通勤がとてもラクになりました。理由は、2大ストレスから解放されたから。 私がこれまで感じていたストレスがゼロになったのでシェアします。 ①改札を通る前にSuicaを探す手間がなくなったあれ!Suicaどこ!? …

アプリを秒速で立ち上げる方法

こんにちは。スマホのホーム画面にたくさんアプリが並んでいると思います。その中からよく使うアプリを探すのは結構ストレスがかかりますよね。そんなとき、秒速でアプリを立ち上げる意外な方法を見つけたのでシェアします。私はこの方法を知ってから、英単…

テレワークの味方 コスパ抜群の『徒歩』で快適な毎日を送る方法

こんにちは。テレワークや在宅の仕事がふえて、運動不足が気になっている方も多いと思います。そんな問題を解消するために、オンラインのジムに入会したりヨガに通ったりする人も多いです。しかし、続いていますか??最初はバンバン利用しても、仕事や子供…

脱毛で失敗してわかった 後悔しないたった1つの方法

こんにちは。だんだんと暖かい日が続いてきましたね。そんな時に気になるのが「脱毛」ではないでしょうか。そろそろ薄着になるから、処理を始めないとなぁ…。自己処理は肌に良くないと聞いたし、脱毛やりたいなぁ。値段をみると迷って結局先延ばしにして夏が…

LINEの「ニュース」を非表示にしたらメリットしかない

こんにちは。LINEの画面を開くと、ゴシップニュースが目に飛び込みつい気になって開いてしまうという経験をした方はいらっしゃいますか?私もその一人で、LINEを開いて芸能人の結婚やおバカなニュースを見てしまうたび、後悔していました。見ても身につくこ…

寝室を快適にすると幸福度が上がりました

こんにちは。寝室なんて、寝るだけなんだから快適にしても意味がないと思っていました。おいしいものを食べたいし、好きな服を買いたいということを優先していると、寝室に使うお金はあっというまになくなっていました。そんな私の考えが、ガラッと変わった…

長文を読んでも全く目が疲れないのはiPhone の読み上げ機能のおかげ

こんにちは。私は無料のメールマガジンをとっており、毎日長文が送られてきます。時間があるときは目を通していますが、忙しい時は読めずに放置していました。せっかく良い内容が書いてあるかもしれないのに、それをスルーしてしまうと言う罪悪感。何とか読…

zoom会議に最適。確実に座れるスタバ

こんにちは。ついに見つけてしまいました。 確実に座れるスタバ。 zoomの打ち合わせや、ゆっくり考え事をしたい時におすすめです。場所は銀座松屋の裏あたり。 「スターバックス コーヒー CIRCLES 銀座店」スタバ×Think Lab/銀座に新たなテレワーク提案「集…

フリマアプリでかさばる荷物を無料で集荷に来てもらう方法

こんにちは。メルカリやラクマで荷物を送る方も多いと思います。そんなとき立ちはだかるのが、 『厚さ3cm』の壁です。 3cm以内であれば、「ラクマパック」や「らくらくメルカリ便」で175円ほどで送れます。しかし3cmを超えると一気に送料が跳ね上がり数百円…

化粧水をやめたら、お肌の調子が良くなった話

こんにちは。これまで、多くの女性が経験しているように、私もたくさんのスキンケアを試してきました。 10代の頃、ニキビと毛穴に悩まされてからスキンケアへの興味がヒートアップし、口コミやネット情報で評判の良いスキンケアを試してみたり、ついにはデパ…

接客業の現場で感じたポストコロナの姿

こんにちは。コロナの影響で大きく変わったことの一つは「買い物」ですよね。 お店に行く回数を極力減らし、お店に行ったとしてもブラブラと店内を回らずにさっさと買い物を終わらせる、という方も多いのではないでしょうか。さらに私の周りでは、ネットで買…

趣味ビジネスは成立するのか

こんばんは。私が本業で感じたビジネスチャンスについてご紹介したいと思います。 最近キャンプがブームですね。テレビ番組で特集が組まれたり、YouTubeではキャンプにまつわるマンガのロケ地を聖地巡礼したり。特にサラリーマンの男性が大人のキャンプを楽…

もっと税金で本を読もう

こんにちは。みなさんは「図書館」をどのくらい利用していますか?子供の頃は利用していたけど、大人になってからは足が遠のいているという方も多いのではないでしょうか。でも実は、税金をたっぷり納めている大人こそ利用しないともったいないんです。 そも…

電車で体幹を鍛える方法

こんにちは。毎日通勤、通学で電車を使う方へ、車内で体幹を鍛える方法をシェアしたいと思います。それはずばり、座席に座らないことです。それだけ?と思われるかもしれませんが、やってみると意外と難しいんです。立っている時に意識したいポイントは3つで…

手間&時間ゼロでできる!ストレス発散方法 (お得なクーポン付き)

こんにちは。毎日いそがしく働いている方へ、 時間がなくてもできるオススメのストレス発散方法をご紹介したいと思います。 ストレス発散というと、運動や十分な睡眠などが挙げられるかと思います。しかし、そんな時間があったらこんなにストレスが溜まって…

会社を休んだ日の過ごし方

こんにちは。毎日がんばっている方へ、たまには会社を休むことをおすすめしたいと思います。 これまで数ヶ月、有給を使わずにほぼ皆勤で出勤していました。しかし、最近部署が変わったこともあり、緊張もあって疲れ気味。そして本日、最寄りの駅まで行きまし…

コロナ対策に最適!新幹線のチケットを30秒で買う方法

こんにちは。緊急事態宣言が発令されてから、電車や新幹線の移動はできるだけ避けてきた方も多いと思います。しかし、どうしても利用しなければいけない時はありますよね。そんな時に便利なチケット購入方法を見つけたのでシェアしたいと思います。その方法…

ぼーっとしているだけで夢に近づく方法

こんにちは。ぼーっとしているだけで夢に近づける、なんて出来るのでしょうか? 答えは、イエスです。人間の脳を分析すると、行動の90%以上は無意識に行われているといわれています。不思議ですよね。毎日の行動の9割以上が無意識で行われているんです。それ…

春服の「着られる期間短すぎる問題」解決方法

こんにちは。2月も今週で終わりですね! もうすぐ3月。もうすぐ衣替え!でも、春服ってすぐ着なくなってしまいますよね。 春夏秋冬の中でいちばんコスパが悪いのって、春服なきがしませんか!?この問題を解決するために、春服だけ外部委託することを考えて…

意外と知らない ブックオフの集荷サービスが神

こんにちは。東京は春のような暖かさで、ぽかぽかでしたね!気持ちよく春を迎えるために、お部屋の掃除をはじめる方も多いのではないでしょうか。私の周りではリモートワークで家を快適にするべく、断捨離する人がぞくぞくと増えています。そんな時、捨てる…

ストレス激減!見たくないネットニュースを消す方法

こんにちは。ストレスフルな毎日、なるべく心に余裕をもって過ごしたいですよね。 インターネットを見るとき、最初の画面がデフォルトのニュース(特にゴシップネタ)になっている方はいらっしゃいませんか?そんな時におすすめしたいのが、ホームページ画面の…

スタバで音声入力する方法

こんにちは。スマホに話しかけるだけで文字が入力できる音声入力。とても便利ですよね。家で仕事をする時などは、気兼ねなく声を出せるので音声入力がはかどります。ですが、外出先での音声入力はまだまだ気を使いますよね! ひとりで喋っている変な人だと思…

完璧な温泉卵を作る方法

こんにちは。いきなりですが、 温泉卵ってどうやって作っていますか?私はガスコンロで時間を図り作ってみたことがあるのですが、火加減が難しく毎回うまくできませんでした。そして今日、完璧な温泉卵を作ることができたので方法をシェアします。 ポイントは…

パワハラ対策 誰にも気付かれずに録音する方法

こんばんは。毎日通勤おつかれさまです。 突然ですが上司や同僚の「パワハラ」に困っていませんか?機嫌が悪くなると、ネチネチ口撃してきたり、怒鳴りつける人っていますよね。関わりがなければよいのですがターゲットにされたら、攻撃を受け続け精神的に参…

サラリーマンを辞めたいと思っている理由がわかった話

こんばんは。大学を卒業して当たり前のように就活してなんとかサラリーマンになって10年。 ずっと違和感を感じています。 「指図されるのって嫌だな。」 自分で好きにやりたい。締め切りは決められるのではなく私のスケジュールで決めたい。指図された仕事じ…

カタコト英語の私が接客で役に立ったフレーズ

こんにちは。英語初心者、カタコトの私が海外のお客様になんとか対応できた英語を3つご紹介します。文法とか全然わからない!という方も大丈夫。実践では伝わることが大事です。 おすすめフレーズ① Hello (笑顔)え?バカにしてるの?と思われるかもしれませ…

いまさら聞けないSDGsってなに?

こんにちは。最近よく見かける「SDGs」。 気になるけど意味はまだわからないという方にかんたんに解説したいと思います。SDGsの読み方は、 「エスディージーズ」です。エスディージーエスではありません。 エスディージーズ。 すらっと言えたらかっこいいで…

甘いスイーツに誘惑されないたった1つの方法

こんばんは。バレンタインも終わり、甘いスイーツがたくさん手元にある方も多いのではないでしょうか。もちろん美味しくいただいてほしいのですが、バレンタインのスイーツをきっかけにずるずると甘いものを食べ続けてしまうループに陥りがちですよね。そん…

通勤時間の読書が劇的に楽しくなったアプリ

みなさまこんにちは。電車通勤が長く何をしたらいいかいろいろ試しているので、今回は最新の情報をシェアします。「電車で本を読みたいけど、なるべく通勤バックは軽くしたいから重い本は入れたくない」 という悩みをズバリ解決してくれたのが、オーディオブ…

新橋駅がいつも混んでいる理由

こんにちは。新橋駅がいつも混んでいると思っていたら、こんなに路線が乗り入れていました。①JR東海道本線 ②JR山手線 ③JR京浜東北線 ④JR横須賀線 ⑤東京メトロ銀座線 ⑥都営浅草線 ⑦ゆりかもめ全部で7つ。 それぞれの路線からの乗り換えで混むのも納得です。た…